Вопрос:
Аноним
,
13 мая 2012 года
Здравствуйте! Прошу помощи, так как год не могу выйти из тупиковой ситуации. У меня сестра попала в страшную аварию, погибли муж и ребенок, а она осталась инвалидом. 3 месяца реанимации, врачи запрещали ей говорить о смерти родных и я врала, никто из родных не мог смотреть ей в глаза, поэтому не заходили, а меня когда пускали, то я вместе с ней верила, что они живые, мне было легко, но где- то через час после больницы доходило, что я верю в ложь, было очень больно, понимала что схожу с ума. Она для меня все (кроме семьи), и я не жалею ни о чем, опять бы отдала для нее все,просто год был сильнейшей перегрузки, запустила семью, начал бояться и заикаться ребенок, дочь волосы себе рвала (в парикмахерской выяснилось), спасибо продержался муж.Там просто очень много других проблем с судами и т.д., не хочу загружать. Я поправилась, вес сейчас 120 кг, сдало сильно здоровье: и тело и голова.Сестра парализована и за ней ухаживает 15-лет. дочь, а у меня уже нет сил бегать за справками, даже памперс очень тяжело поменять -потом пухнут ноги и т.д.Я чувствую себя сволочью, и это моя основная проблема, она ест меня из нутри, я не могу расслабиться, дома все на мне, т.к. муж один работает, и сил нет... У нас совсем не думают про инвалидов, и я не представляю, как она держится, я ей горжусь, но мне стыдно перед ней, она нашла работу в интернете и вообще молодец, а я только год продержалась... Я очень люблю мужа и детей, и если бы не они - жить то мне незачем... Пытаюсь объяснить себе, что надо заняться собой ограничить нагрузки, выздоровлю и смогу всем помочь - но так за сестру с племяшкой душа болит!!!Опять реву, с деньгами трудно, да и в город ездить далекок психологу.Извините, может что не так написала, сильно волнуюсь. Помогите пожалуйста советом, я просто запуталась, знаю выход должен быть. Спасибо.
Ответ:
|
|
Мне очень жаль, что ваш вопрос попал в период, когда я крайне редко бываю на ресурсе diets.ru - по-человечески искренне сочувствую, это большое горе. Мой ответ сильно запоздал, но тем не менее. Ваша семья попала в жесткую ситуацию, и чтобы в ней выжить физически и психологически, вам нужно более дисциплинированно, что ли (слово трудно подобрать точное)отнестись к себе. Я имею ввиду следующее: вы очень сильно эмоционально вовлеклись, и это понятно. Но вовлеклись настолько глубоко, что полностью потеряли свои границы, вы как бы растворились в этой действительно ужасной трагедии. Вы потеряли много здоровья своего личного и вовлекли в этот стресс свою дочь и супруга. Понятно, что они сами по себе переживают эту беду, но ваша тотальная вовлеченность еще больше вгоняет их в стресс. Вам, как мне кажется, стоит понять, что только сохранив себя, вы можете чем-то реально помогать и сестре, и родным. Ваша сестра, как вы рассказали, оказалась более адаптированной к этой ситуации, и это прекрасно, что хоть какие-то ресурсы у нее остались. Может безысходность ситуации и высвободила силы для борьбы (в т.ч. для нахождения работы в интернете). Только сохранив себя, повторю, вы поможете своим близким. По вашим словам предполагаю, что может быть появились депрессивные эпизоды. Не стесняйтесь проконсультироваться с психиатром для выписки антидепрессантов с минимальными побочными эффектами. Они, правда, действуют отсроченно, но тем не менее. Вы пишите: пытаюсь объяснить себе, надо заняться собой, тогда смогу помочь - но душа болит!!! Конечно, было бы прекрасно лично пообщаться с вами (как психолог), помочь найти те аргументы, ценные для вас, которые позволили бы вам чуточку отойти в сторону от переживаний. Поймите, вы не сопереживаете сестре, а полностью фактически встали на ее место. Это не дает ничего ни вашей сестре (потому что вы уже устали), ни вам (депрессия), ни вашей семье (стресс). В этом и есть ваша "запутанность". Извините за столь поздний ответ. Здесь бываю не часто. Если вам захочется, напишите мне личное сообщение здесь - такая информация доходит до моей личной почты, я сразу увижу.
Комментарии:
Написать комментарий:
