У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Викторыч , 13 мая 2012 года

Здравствуйте уважаемая Наталья Евгеньевна. У меня такой вопрос:мне 27 лет, мой рост-167 см, вес 61 кг. Я поправляюсь, хотя работаю учителем физкультуры, всегда активно провожу уроки, с маленькими детьми никогда не сижу на месте, стараюсь есть все тушеное и вареное- что со мной происходит?может сходить провериться к врачам?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Сходите к эндокринологу и сдайте анализы на гормоны. Используйте основные правила в питании-еда каждые 3-4 часа( не больше и не меньше) В перерывах ничего не перекусывать. Углеводы и фрукты до 16 часов. Последний прием пищи в 20 часов. Чистой воды должно быть не менее 2л в день. (если нет проблем с почками)

© 2010-2025 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно