Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Enj , 16 мая 2012 года
Здравствуйте! Помогите пожалуйста подобрать диету,мне 20 лет,рост-158,вес сейчас 67 кг.,полгода назад был 56-57 кг.хочу к нему вернуться. У меня гастрит.


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Укажите, пожалуйста, какие изменения в вашем режиме питания, в состоянии здоровья, в распорядке дня произошли за указанные полгода, что могло привести к увеличению массы тела.
Для коррекции питания и снижения веса рекомендую вам программу низкокалорийного питания "Худеем за неделю". Питание по программе позволяет снижать вес, в среднем, на 2-4 кг за 14 дней.



Комментарии:


Аноним , 19 мая 2012 года (автор вопроса)
Татьяна Львовна,я потеряла полгода назад папу,была стройной,сресс дал о себе знать,потом поступление в мед.универ и естественно Вы понимаете что питаться регулярно и иногда качественно просто нет возможности,могла себе позволить пойти покушать даже ночью,потому что приходится сидеть до утра чтоб выучить,кушала много сладкого + кофе в большом количестве. Думаю что программа "Худеем за неделю" это для меня не очень эффективно так как недавно похудела на 2 кг. за 3 дня по системе Миримановой без особых усилий.


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь