У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:

лёвушка77 , 17 мая 2012 года

Здравствуйте! Уже в течении года качаю пресс и кручу обруч, сейчас ещё хожу три раза в неделю хожу на фитнес, но не могу избавиться от живота. Может ли на это влиять то, что у меня два кесарево сечения? и как мне от него избавиться?

Ответ:

Анна Миляева
Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч

Добрый день!
Да, безусловно, если у Вас было 2 кесарево сечения, то регенерация кожи и мышц живота медленнее, чем если бы кесарева не было. Также все зависит от возраста (чем старше, тем медленне прогресс) и от питания. Насколько полноценный и правильный ваш рацион?
Жду уточнений. Успехов!

Добрый день, Анна! Отвечаю на ваш вопрос. В июле месяце будет год , как я сижу на диете, хотя это не конкретная диета, просто я отказалась от всего мучного, сладкого, солёного, копчённого, жирного, кондитерского. За первые два месяца сбросила 12 кг и вес держался долго, но в новогодние праздники дала волю и ела всё , теперь вес немного повысился, но два кг это не страшно, больше беспокоит , то что не убирается живот и это выводит меня из себя.