Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Я вышла замуж 2006 году и переехала жить в РФ, бросая свою хорошую работу (главбух в банке) и всех своих родственников и друзей. Через 1 год после замужества у меня родилась дочка, и еще через год сын. Сын родился с пороком. За эти 6 лет замужества я столько мучилась (2 операции у ребёнка, квартиры не било, денег не било, жила в чужой среде без родных и друзей, из за состояния ребёнка работать не могла, муж изменял). Теперь вроде всё нормализуется, и квартира есть, у сына всё в порядке, с мужем отношения стали лучше, муж стал зарабатывать хорошо, но вопрос в том, что я не могу это всё принимать. Мне всё кажется, что с сыном вот- вот что- то случится , что муж, если изменил не имеет смысла думать что всё в порядке, что мои дипломы и стаж ничего не значат, потому что я уже ничего не знаю и меня всё равно никто не примет на работу . И плюс ко всему этому я набрала почти 30кг веса и даже не могу в зеркало смотреть. Подскажите, пожалуйста, как повысить мою самооценку и гонять прочь это чувство тревоги, которое уже съедает меня с нутрии. Спасибо!