Кабинет косметолога

здравствуйте. скажите пожалуйста как укрепить волосы? у меня они очень плохо растут, дерматолог сказала ничего страшного нет, выписала болтушку, но волосы выпадают медленно растут, быстро пачкаются и жирнеют. И скажите как избавиться от чёрных точек на носу и от прыщей- кожа жирная. может можно как то убрать этот жирный блеск??