Вопрос:
Здравствуйте Наталья Евгеньевна! Меня зовут Тальяна мне 49 лет вес 120кг ,сахарный диабет 2типа,гипертания .Я .пыталась сидеть на диетах но результат сначала скидываю ,а потом набираю.Я прошу вас помочь мне в составлении рациона питания.Как нужно правильно питаться, какие продукты ,сколько.
Ответ:
Здравствуйте, Тальяна. Чтобы составить рацион питания, который бы подошел лично вам, нужно подробно разобраться в вашем питании, посмотреть анализы, разобраться в вашем ритме жизни...Вам необходима поддержка специалиста, чтобы в динамике что-то поменять, добавить, назначить разгрузочные дни и тем самым избежать эффекта "качелей" (то снижение веса, то набор). Приходите на консультацию, я расскажу все более подробно и постараюсь ответить на ваши вопросы. Есть два филиала и вы можете выбрать тот, куда вам будет удобнее доехать. Записаться можно по тел. +7(495) 66-333-77
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Настоящие учёные верят в Бога, зато у простых технарей пальцы веером.
3 дня назад