Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 20 июня 2012 года
Здравствуйте Ирина.Подскажите пожалуйста,а что нужно делать ,если имеется огромная зависимость от еды?У меня появилась куча комплексов из-за моей полноты.Очень хочется сбросить с себя лишний груз.а силы-воли на это нет.Я уже спокойно жить не могу,всё думаю:"А как же мне похудеть?","Как мне закрыть на замок свой рот?".Даю себе клятву сесть на диету,а через некоторое время бегу на кухню,чтобы засунуть что-нибудь в рот.Что делать?ПОМОГИТЕ!!!!!


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
К каким врачам вы обращались по поводу своего здоровья? когда последний раз проходили обследование на уровень сахара - гормоны - состояние НС? И когда началась эта тяга к еде - в каком возрасте после каких событий? Мама - бабушак у вас какие телом?



Комментарии:


Елена19730204 , 20 июня 2012 года (автор вопроса)
Здравствуйте.К врачам обращалась только с болью в желудке.Три года назад у меня была медикаментозная язва желудка.Сахар,гормоны я не проверяла.Питалась всю жизнь одинаково,вес пополз вверх последние 2-2,5 года назад.Мой вес всегда был 69-70 кг(+-3 кг).Мама и бабушка не худенькие,но и лишний вес не большой.
Ирина Лопатухина , 20 июня 2012 года
Надо бы провериться теперь у врачей - .к. причинами повышенного аппетита м.б. сбои именно в физиологии организма. И что в вашей жизни начало происходить 2-2,5 года назад?


Написать комментарий:

Представьтесь: