У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Аноним , 21 июня 2012 года

Добрый день. Скажите, есть ли какой-то негатив для здоровья, если вообще не употреблять в пищу мясо, яйца, редко (1 раз в неделю) - молочку, морепродукты? Основной рацион составляют овощи и фрукты, иногда - овсяная каша. Плюс прием поливитаминов.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Без белковой пищи будет снижаться мышечная масса. Без молочки неоткуда будет взять кальций, необходимый для организма. Без морепродуктов может быть нехватка йода и хуже работает щитовидная железа, а значит будут падать основные обменные процессы. Каша утром обязательна каждый день.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно