У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Аноним , 3 июля 2012 года

Здравствуйте,Ирина!Я уже несколько лет очень хочу похудеть.Из-за моего лишнего веса у меня очень много комплексов.Практически все девушки мне кажутся хоть в чём-то но привлекательнее меня.И в то же время,я очень много ем.Мой желудок растянут и очень часто хочется есть и очень часто я не могу себе в этом отказать,но всё-таки мечта сбросить 13 кг,пусть и не сразу,не оставляет меня.Что мне делать?С уважением,Аноним.

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Какое у вас сейчас соотношение роста и веса? Какое телосложение у вашей родни? И вес набрали вы в какие сроки и при каких жизненных обстоятельствах?

Мой рост-168 см,вес-68кг,но кожа дряблая и много целлюлита,а телосложение,мама в принципе крупнокостная,но весит 55 кг при росте 160 см.Поправилась я,когда начала встречаться со своим парнем.Он очень худенький и хочет поправится,но из-за того,что у него тяжёлый физический труд,ему это не удаётся,а мне запросто...И вот с 55 я стала весить 68 кг,кушая чипсы и тому подобное...Теперь очень сложно остановится!

Ирина Лопатухина , 5 июля 2012 года

А вашему парню ваша сегодняшняя фигура нравится? И вот чипсы и тому подобное - чем для вас привлекательны?