Фитнес - это просто!

Вопрос:
Маринчик_0205 , 6 июля 2012 года
Здравствуйте! Помогите составить программу упражнений, которые я могу выполнять дома без спецоборудования! Желательно для живота, бедер и если можно, для груди! У есть физическая подготовка, точнее была! Заранее спасибо!


Ответ:
Анна Миляева
Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч
Добрый день! Смотрите ответ ниже.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: