Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Аноним , 11 июля 2012 года
Здравствуйте, Татьяна Львовна! Мне 50 лет,158см,62кг. С августа прошлого года я похудела на 23кг,в основном на подсчете калорий.Стоит ли мне еще похудеть?Какой вес вы бы мне рекомендовали?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Вы достигли за год отличных результатов. Основная задача, на мой взгляд, для вас - удержание достигнутого веса.
Ваш текущий вес полностью соответствует физиологической норме для вашего возраста. Индекс массы тела составляет 25, при норме от 22 до 27.
Снижать вес дальше более чем на 2-3 кг я вам не рекомендую.



Комментарии:


АлександраЮ , 12 июля 2012 года (автор вопроса)
Спасмбо!


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь