Твои взаимоотношения: ты и он ЕГО глазами

Здравствуйте, Дарья! В последнее время у меня с мужем сложные отношения. Вместе мы уже шесть лет в браке, у нас двое сыновей, младшему 1,5 года, старшему 5 лет. Он всегда любил меня(говорит что и сейчас любит), терпел мои капризы, обиды. Я тоже его люблю, но у меня стало проходить к нему сексуальное влечение, наверное это привычка. И я стала уклоняться от секса. Ему надо было это часто , а мне намного реже. Всё с этого и началось. Он стал мне говорить, что ему это не нравится, что я его не люблю, стал говорить что будет мне изменять, если так всё будет продолжаться. И вот пол года назад у нас произошла ссора, но по другому поводу. Я ушла спать в другую комнату, недели две я спала отдельно. Муж стал не приходить домой по ночам, я беспокоилась, писала ему сообщения, звонила, он не брал трубку. Потом как-то пришёл пьяный домой и стал собирать вещи и сказал, что уходит от меня к другой. Я спросила почему, а он ответил что изменил мне. Я не поверила в это, стала умолять его остаться, он плакал, говорил что любит меня, но не может больше жить со мной из-за моего равнодушия. Он спрашивал почему я не обнимаю его и т.д. У меня была настоящая истерика,я валялась по полу и рыдала как ненормальная. Он поднял меня обнял, сказал что наврал про измену специально мне на зло. Короче он ни куда не ушёл. Недавно он сказал, что у него были чувства к той женщине, но не любовь, что это было просто минутное увлечение, но он не спал с ней. Я и хочу верить и не верю одновременно. Но с тех пор у нас всё пошло наперекосяк. У него ко мне куча претензий. У меня пустота в душе от этих событий. Мы часто ругаемся из-за мелочей. Он стал каким-то грубым. Хотя он говорит, что не хочет без меня жить и очень любит. Говорит, что нам надо чаще бывать вместе, но ни чего для этого не делает, когда я ему предлагаю куда-то поехать, он говорит, что у него много дел. Мы как-то отдалились друг от друга. Он хоть и говорит, что любит, но ни какие поступки не делает, чтоб я увидела эту любовь. Когда я говорю, что у меня боль в душе от твоего поступка, он начинает злиться он не хочет слышать меня. Он не понимает меня, говорит, что я из мухи делаю слона. Не слышит меня, а у меня сидит эта боль невысказанная внутри и от этого так тяжело. Я всё время реву. Мне очень обидно от того, что он думает, что его связь с той женщиной ни чего страшного. Что не чего на это обижаться. Я ему говорю, что не забывается это так легко и навряд ли забудется. А он думает, что это пустяк. Он сказал, что докажет мне что любит меня, но ни чего не делает. А только злится на меня если я плачу. Всё это меня угнетает. Я не знаю что мне делать? Как налаживать отношения, как доказать что я люблю его. Разговоры с ним ни к чему не приводят, он забывает все мои слова сразу как только мы миримся и ни чего не предпринимает. Как вернуть теплоту? Как я должна действовать?