У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Аноним , 27 июля 2012 года

здравствуйте! мне 26 лет есть двое детей! раньше я при росте 165 была 60 кг , после рождение деток похудела . Сейчас мой вес 45 , хочу 55 !не могу , ем много , но нет результатов!что мне делать?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Кушайте каждые два часа. Увеличить нужно жирность продуктов. Можно бананы, картофель. Заправляйте салаты сметаной. Обязательно подключите физическую нагрузку чтобы увеличить мышечную массу и, конечно," кормите ее" белковыми продуктами.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно