У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

катерина като , 27 июля 2012 года

добрый день. подскажите пожалуйста, какой идеальный вес при росте 162 см. (возраст 29лет). и какой придерживаться пищи (белковой, растительной) чтобы скинуть вес и его поддерживать.

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Чтобы определить идеальный вес именно для вас нужно измерить состав тела на спец. приборе. Чтобы скинуть вес нужно сбалансировать рацион по белкам-жирам-углеводам. Можно применять разгрузочные дни, но не чаще двух раз в неделю.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно