Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Франц , 27 июля 2012 года
Добрый вечер! Мне всего лишь 19, и я не раз замечала что имею психологические проблемы в плане веса! Помогите пожалуйста разобраться. Год назад, когда я потеряла очень близкого для себя человека, из своей жизни( молодой человек ушел к другой), у меня случился переломный момент в моей жизни, который я перенесла в одиночестве. Потом я села на диету, стала заниматься упражнениями дома и за 7 месяцев похудела на 12 кг, я с 71 стала весить 59. Прошел год, я познакомилась с молодым человеком, влюбилась, я стала замечать, как мой вес стал набираться, на данный момент я стала весить 62((( Я стала много кушать, не могу закрыть рот, и всякий раз, когда я много ем, я корю себя за то, что по ела, пью сразу кучу таблеток(мезим, фестал, уголек), чтоб только на след. день не увидеть на стрелки весов +1 кг.. Мне с этим стало трудно жить, я постоянно думаю о своем весе, боюсь поправится..Борюсь с килограммами..(( Я зациклилась на этом.. Мой молодой человек, за мой вес наоборот говорит, что он нормальный и я не толстая.. Моих килограммов набравших, он не замечает. Но я не могу на себя смотреть, всякий раз когда прохожу мимо зеркал.. Мне кажется что я жирная, и мне нужно худеть..Что мне делать???((( Помогите пожалуйста..


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Есть что-то в ваших новых отношениях, что вас тревожит - настораживает - пугает? Расскажите мне побольше о том, чем он вам нравится, а чем - нет. И какие у вас на него планы - виды...



Комментарии:


Франц , 28 июля 2012 года (автор вопроса)
Да есть конечно, что тревожит! Очень боюсь что повторится история, как в прошлый раз и мой молодой человек может уйти к другой девушке(той что лучше будет меня), боюсь, что этому может стать причина набора моего лишнего веса, хотя ранее, меня никто не укорял никогда в моих килограммах, а сейчас я стала много об этом задумываться. Очень боюсь, что меня предадут в один прекрасный момент, но мой молодой человек не дает поводов, чтоб так думать, но а мысли появляются сами по себе, время от времени. А так мой молодой человек очень хороший, он очень внимателен ко мне, к моему настроению, моим желаниям, капризам, он всё готов сделать ради меня. Я абсолютно с ним чувствую себя защищенной И проблемы наоборот он не создает, как некоторые это делают, а решает, если появляются. Если у нас возникают даже не до понимания, или что-то другое с нами происходит, мы садимся и всё обговариваем, чего друг другу не хватает или на почве чего возникают конфликты( если бывают), чтоб их искоренять. Один только недостаток в нём, что он бывает слишком навязчив, если видит, что я не хочу говорить о какой-то проблеме, он с меня её выжмет всё равно, но узнает)) Планы серьезные, мы помолвлены, и свадьба должна быть в следующем году)
Ирина Лопатухина , 30 июля 2012 года
А чего вам бояться проще: того, чо вы сильно поправитесь или того, что ваш любимй вас оставит?
Франц , 31 июля 2012 года (автор вопроса)
Ну проще боюсь конечно, что я могу со временем сильно поправиться.. Но для меня так же важно и то, чтоб меня любимый человек не оставил! Внутри меня как будь-то ведется внутренний конфликт с самой собой..который я так же безуспешно не могу решить, на почве этих проблем( что вам описала).
Франц , 31 июля 2012 года (автор вопроса)
И ещё забыла добавить, как вот только я начинаю поправляться, я теряю уверенность в себе, а именно в привлекательности своей, по сути ничего не меняется из-за пару кг, но мозг мой говорит обратное, что всё меняется до неузнаваемости и я уже не привлекательная..Как только худею, моя уверенность возвращается...


Написать комментарий:

Представьтесь: