Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

ника444 , 30 июля 2012 года

здравствуйте,подскажите мне пожалуйста,все родные говорят что я больная и мне надо срочно лечится.я так не думаю.мне 18лет рост 163вес 40-41где то так.ну да худела я голодом почти,ну и что?потом были срывы-сильно много жрала(ну рвоту же не вызывала)затем снова худеть начала на 2-х яблоках в день.ну похудела и что что с 65кг до 47,потом пыталась правильно питаться-ну там съедала не больше 500ккал в сутки,ну думала что норм.так было долго сейчас уже 40кг-ну вить это ж ничего страшного?ну и пусть там калории считаю и диеты там всякие...спортом вобще не интересуюсь,и не думала себя изводить тренировками.я так понимаю анорексия это дистрофия,и полный отказ от еды.но я ж ем пусть одни фрукты типо яблок или апельсинок и овощи там огурцы помидорки-ну и что же не есть же их в безграничном количестве мне лично хватает 600грамм всего в день чтоб наестся,ну естественно не превышая 300-450 ккал в день,это ж не анорексия?а то все панику блин подняли

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

300 - 450 ккал в день этоОЧЕНЬ - ОЧЕНЬ мало. И без жиров и белков и полноценно сложных углеводов вы себе здоровье точно сильно подорвете...А зачем вам весить 40 кг? Что такой вес с вами делает - какой вы для самой себя тогда становитесь?

хм..даж незнаю я себя никогда не любила поэтому даж красивой назвать немогу,ну и некрасивой тож обидно так как я очень старалась привести себя в порядок,поэтому просто самоуверенной и не очень жирной

Ирина Лопатухина , 31 июля 2012 года

Само - уверенной вы становитесь именно в 40-кг веса? А когда само - уверенность начинает вас покидать - при каком весе? И тогда в 40 кг - вы уверены про себя в чем? И как ваши личные качества - доброта, злобность, надежность, предательство, ум, глупость - еще что-то - зависят от вашего веса. расскажете?

ника444 , 1 августа 2012 года (автор вопроса)

незнаю точно как от веса завясят,но когда плотно поем-это хожу рычу на всех-неважно что поем или много яблок съе,или огурцов главное желудок сытый и всё и начинаю творитьь всякие глупости ругаюсь со всеми.а вот насчёт надёжности вес и еда не воияет вобще есле я сказала что помогу или приду то я это сделаю.а уверенность при весе 52-и выше снова считаю себя очень жирной и так далее-начинаю компликсовать одеваю балахоны и проктически всё время дома сижу.а при весе 40-45 я уверенна что надо мной не будет смеятся и издеватся как это было раньше у меня лишний вес с 9лет и все и всегда по поводу этого надо издевались и смеялись,говорили типо не вон смотри какая жирная я с ней не буду играть..и тд.да и почти всё жизнь я насила мужскую одежду-почему незнаю,самой странно,но сейчас нашу всё женское-но всякие открытые или слишком модные вещи всё равно не люблю.

Ирина Лопатухина , 7 августа 2012 года

Да, сочувствую вам, если вот так в детстве пришлось столько неприятного пережить из-за лишнего веса. это и правда больно и обидно очень...Но вот сейчас - как бы вам найти тот вес, при котором и здоровой себя и энергичной чувствовать, и защищенной от насмешек. Мож все-таки 45-50 - ? Это для тела и его процессов все-таки погуманней, чем 40 - 45, а?

ника444 , 10 августа 2012 года (автор вопроса)

я раньше хотела остановится на 50кг,ну пыталась,но этот друцкий страх набрать вес есле есть начнёш,ужас,незнаю что мне делать.так хочется не терять вес,но при этом и не есть(почти)-да знаю странно,многие мечтаю терять вес и есть-а я вот так...но это столько сил и денег было протраченно на эту борьбу с собой с весом,аааа просто психологически устала...мне даж пришлось в психдиспансере лежать,не потомучто я псих не подумайте,просто тогда был вобще голод более 2-х месяцев,а сейчас-ай не знаю что делать,хоть в церковь иди...

Ирина Лопатухина , 10 августа 2012 года

В церковь пойти - а зачем? какую поддержку дает вам ваша вера в Бога? Если вы в Бога верите, то пойти в церковь - по-моему хорошая идея.

Написать комментарий:

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Представьтесь:		- написать анонимно

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Комментарии:

Написать комментарий: