Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

Аноним , 8 августа 2012 года

Здравствуйте. Смотрю,многие обращаются к вам с проблемой о зависимости и еде,весе и прочего подобного,но у меня другая проблема. Я бы очень хотела,чтобы вы мне помогли разобраться что это и почему это происходит. Вообщем дело такое,сегодня я вернулась с отдыха вместе со своими родителями. Отпуск прошел замечательно,не считая последних дней. В последние дни отдыха показалось такое чувство,что вот сейчас начнется эта рутина,снова придется идти в школу,видеть тех же людей,но уже немного в иной и слегка обновленной обстановке. Наступит грусть,печаль и затяжная депрессия,как это обычно бывает и продолжается до конца учебного года. Какой у меня выход в борьбе с ней? шоколад? нет,не хочу растолстеть,к тому же это мимолетная радость,которая не сильно уж и поднимает настроение. Настроение мне поднимают занятия спортом,но не могу же я всегда заниматься им. Впрочем это только начало проблемы,наверно. Простите,что так не складно,но у меня смешанные чувства ,хочется сказать все и сразу. В последние дни отдыха я готова была расплакаться. Из-за чего? да понятия я не имею. И с папой тогда поссорились 2 дня не разговаривали,для меня это рекорд,т.к. человек я не обидчивый. Его бесконечные упреки выводят меня из себя,что уж говорить о сравнениях с другими людьми. Но позже я поняла из-за чего меня так тянет плакать. Все дело в том,что это бесконечное чувство одиночество преследует меня с самого рождения. С самого рождения меня бросали,как сейчас помню,помню как плакала ,когда в первый раз отдавали в садик,как мама убегала на работу пока я была с воспитателем. мне было грустно и одиноко от того,что не было кого-то близкого и родного рядом. Даже и сейчас мне сложно найти человека родственной по душе,все время не складывается проблема расстояние и не совместимость характеров. Родители уделяют мне мало внимания из-за этого я обижаюсь на них и опять испытываю это чувство одиночества. Об отдыхе мне хочется забыть,мало того,что там мне понравился один человек,но он далеко и не вижу смысла продолжать общение.

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Здравствуйте, сколько вам лет? И как этот ваш отпуск с мамой и с папой прошел? Достаточно ли вам было от родителей внимания? И в чем ваш папа к вам придирается? И кто этот "один человек", расскажете мне немножко?

Мне 16. Я поняла,что всей семьей нам просто противопоказано отдыхать. Все переругались и так весь отпуск,если бы не папа,то было б многое поспокойней и вниманием меня бы сильно не обделяли. Дело в том,что у меня еще есть младший брат,которому 8 лет и это еще добавляет жару. Все вечно друг друга перебивают,ладно младший сказал быстро и все,но нет наш папа как ребенок,ему тоже необходимо внимание. Я говорю с мамой,а он вечно вмешивается в разговор,мама начинает его слушать,в итоге разрываясь между нами, или мама говорит ему подождать пока я скажу,а он говорит ей,что меня ж интересно слушать. Вообщем детский сад! Упрекает в том,что я не была бы такой эгоисткой,если бы меня в детстве лупили. Я говорю,что это не выход и так было бы только хуже. Каждый раз ,когда я хочу сказать родителям о том,что я думаю по тому или иному поводу,к примеру о воспитании,что так нельзя. Меня даже слушать не хотят,ну да кто я такая чтоб своих родителей учить. Просто многое,как мне кажется они делают неправильно,была бы я на их месте я бы многое изменила. Внимания всегда по разному доставалось,но сейчас я не могу понять свою проблему у меня внутреннее опустошение.. и самое ужасное,что меня мама не может и не хочет,насколько я понимаю выслушать. Я начинаю ей жаловаться,а она :"опять ты ноешь!" я пыталась сказать про свои внутренние ощущения:про пустоту,тоску и одиночества. Говорила ей про то,что я хочу чтоб меня выслушали и услышали,но не вижу смысла говорить маме. Это равносильно тому,что я подойду к стенке и поговорю с ней. Я хочу ,чтобы мне помогли разобраться,но по ходу им всем все равно. Просто это не в первый раз такие ощущения и чувства возникают. Я часто впадаю в депрессию. "Об одном человеке",наверно,это звучит смешно,но такого у меня вообще не было ,это нелепое безрассудство. Как можно влюбиться в человека,которого совсем не знаешь даже имя его? Этот человек говорит совершенно на другом языке и совсем не говорит по-русски. Мы пытались поговорить,но мы не понимаем друг друга. Чувства вроде бы взаимны,но это как-то не правильно. Я не могу его забыть,хотя очень хочу. Не вижу смысла общаться,если он живет в другой стране,говорит на другом языке. Что из этого получится? ничего! Он писал мне письмо,в котором неразборчивым подчерком был написан текст совсем незнакомыми буквами,он просил о встрече.,которая ,к сожалению,не состоялась. Я не решилась идти. Он незнаком,да еще и в чужой стране,а как сказать маме я об этом не знала. Он оставил контакты как с ним можно связаться. Я тоже на следующий день отдала ему записку со своими координатами,правда я так понимаю он не понял этого...я не знаю что делать и зачем я решилась и отдала ему эту записку. Я просто пошла без сомнения и с полной уверенностью. НО зачем? Я не знаю..и не знаю стоит ли общаться. Не хочу еще больше влюбляться в человека,который далеко.Не могу забыть его пронзающий взгляд,после этого отдыха мне перестали нравится русские молодые люди совсем.

Ирина Лопатухина , 9 августа 2012 года

По-моему чем меньше знаешь человека тем больше шансов в него влюбиться просто по-сумасшедшему. Ведь тогда он идеальный холст, на котором вы можете расположить свои самые замечательные фантазии по поводу прекрасного для вас мужчины. А когда еще и расстояние между вами - все, пиши пропало - ваши фантазии будут только ярче становится...Сочувствую этой вашей влюбленности, искренне сочувствую. А про то, что с мамой и с папой оччч. сложно - понимаю. Может вам к психологу походить какое-то время, рассказать о своих переживаниях, уж психолог - то точно выслушает и поддержит в трудном...