У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

natusya16 , 9 августа 2012 года

здравствуйте. Подскажите пожалуйста как отказаться от хлеба? сколько грамм хлеба не страшно в день?. не скушаю хоть кусочек я умираю с голода

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. От хлеба не нужно отказываться, только он должен быть правильным- с отрубями, из муки грубого помола. Можно фин криспы. Порция одна- 25 гр. За один раз можно съедать две порции. Но тогда исключить в этот прием пищи другие углеводы.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно