У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:

Аноним , 28 августа 2012 года

zdrastvuite ,podskajite pojalusta kakie uprajnenie delati dlea snijenie vesa pri roste 1.60 i 67 kg..a to ea begala po utram a ves sovsem ne snijaetsea ..sposibo zaranee

Ответ:

Анна Миляева
Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч

В первую очередь, снижение веса связано с коррекцией питания, а во вторуюс физическими нагрузками. Отладьте рацион питания с помощью диетолога и после уже переходите к составлению тренировочного процесса.
Жду вашего обращения после консультации у дитолога.

Успехов!

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Фитнес - это просто!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно