Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте Ирина :) Меня зовут Марина, мне 16 лет. У меня проблема. Проблема пищевой зависимости... не знаю как справится с этой проблемой...За лето я похудела на 14 кг, и вот сейчас буквально 3 дня наедаюсь как не знаю кто. Сладкое так и манит, а булочки с мясом просто соблазняют... И сдержаться нет больше сил. пытаюсь но, как будто под гипнозом..Уже набрала 1 кг..а что будет дальше? Вдруг я не остановлюсь? Я очень боюсь этого. Вроде пообещала себе что с сентября перестану метать еду и продолжу соблюдать правильное питание, но никак. Проблема ещё в том что все говорят идти к Диетологу психологу, но у нас в посёлке нет такого специалиста, и я решила обратиться к вам. Надеюсь на вашу помощь. Посоветуйте что нибудь. Заранее спасибо =)