У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Меняем себя, не изменяя себе

Меняем себя, не изменяя себе

Вопрос:

zemliapro , 5 сентября 2012 года

Я кормящая мама. Мне 43 года. Хочу избавиться от привычки жевать, перекусывать. Имею лишний вес примерно 15-17 кг. А также у меня проблемы с сахаром в крови. Как мне избавиться от данной привычки.

Ответ:

Александр Дмитриевич Рау
wellness коуч, психолог, гештальт-терапевт, консультант по позитивной психотерапии, специалист по пищевым зависимостям

Здравствуйте! Как давно у вас такая привычка? Вы считаете, что лишний вес у вас только из-за этого или есть еще причины? Насколько полноценно вы питаетесь в течение дня? Есть ли у вас предположения почему вы часто перекусываете? Предпринимали ли вы какие-либо попытки справиться с этим самостоятельно?

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Меняем себя, не изменяя себе

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно