У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Павел Хрушков , 21 сентября 2012 года

Здравствуйте. У меня возник такой вопрос. Если я буду худеть правильно питаясь (здесь я понимаю есть по распорядку: завтрак, обед... и в правильных объемах) и занимаясь, допустим, по выходным велосипедным спортом, а по будням пробежкой и домашними упражнениями, будет ли просто не набрать заново вес после диеты?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

Здравствуйте. Если вы все будете выполнять постоянно. Сначала период снижения веса, затем расширение рациона, но правильное питание и физ нагрузка остается навсегда. Тогда вы не наберете обратно свой лишний вес.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно