Диетология для всех

Вопрос:
ВикаБогдаш , 30 сентября 2012 года
Вес стоит...что делать? от чего такое может быть… сижу на диете… первые дня 3-4 вес немного уходит, а потом все… стоит… и ничего не могу сделать… уже на другой диете сижу… все также… что ж делать и отчего такое может быть??? Сбросить надо много)))) еще на ГВ… может у кого было подобное… помогите???? что делать и от чего так происходит? сидела на "Космонавтах", сейчас на "Магги", сижу строго, не нарушаю


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте, Вика. Не надо ни на чем строго сидеть! Необходимо сбалансировать для вас потребление Б-Ж-У/В и энергозатраты сделать немного больше, чем энергопотребление. Тогда организм не будет чувствовать дискомфорт и начнет отдавать лишнее с удовольствием.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: