У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:

Аноним , 4 октября 2012 года

Очень хочу похудеть на 5 кг за месяц. Вес тяжеловато уходит. имеются физические нагрузки каждый день. Хотелось бы скорректировать питание. Что посоветуете?

Ответ:

Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"

5 кг за месяц-это много при сбалансированном питании. Кушайте углеводы и фрукты только до 16 часов. Держите стабильные перерывы между приемами пищи. Пейте больше чистой минеральной воды.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология для всех

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно