Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
кусюнюшка , 19 октября 2012 года
Здравствуйте, Татьяна Львовна, меня зовут Ксения-мне 26 лет-рост-174-вес 86-детей нет и пока не планирую.мечтаю похудеть до 66 кг(5 лет назад вес такой и был).подскажите как это правильнее сделать???я планирую сесть на яичную диету 4недели.


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте, Ксения! Из Вашего сообщения не ясна причина, почему вес увеличился за последние годы. Для ее уточнения обратитесь к врачу терапевту. А для снижения веса лучше использовать сбалансированную гипокалорийную диету в сочетании с умеренными аэробными физическими нагрузками.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь