Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
pacha , 22 октября 2012 года
Скажите пожалуйста, такой вопрос волнует. я боялась всегда темноты после смерти сестры, теперь у меня ребенок боится а ему всего лишь год и 3 месяца. Как мне помочь ему и себе??


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Ваш ребенок боится темноты, скорее всего, потому что ваш собственный эмоциональный фон отличается высокой тревожностью. И вы неосознанно транслируете личное напряжение своему малышу. Дети великолепно чувствуют состояния матери. Не думаю, что вам ребеночек вот именно так узко боится темноты. Это общая тревожность, просто выражается через страх темноты (хотя я бы уточнила, почему именно вы решили, что причина в темноте). Надо работать с вами. Если страх появился после смерти сестры, значит у вас непроработанная травма потери. Смерть - это всегда очень тяжело. И ваша реакция (в виде страха или чего-то еще) неудивительна. если прошло уже много лет со времени смерти сестры, значит у вас просто выработался условный рефлекс - страх темноты. В любом случае, если вы хотите, чтобы вам помог разобраться психолог - выберите специалиста, которому доверяете. И с ним работайте в личном общении. В скайпе или очно.



Комментарии:


pacha , 28 октября 2012 года (автор вопроса)
спасибо большое! мы переехали на новую квартиру здесь намного легче мне и ночью ночую без мужа нормально! но вот ребенок меня теперь больше волнует он забегает в темную комнату и начинает плакать.. сестры нет 7 лет.. страх связан именно с тем что я боюсь опять кого нибудь потерять из родных ночью особенно страшно почему-то.. и боюсь как ни странно что сестра ко мне придет во сне или так какие либо звуки или стуки от соседей доносятся а мне страшно
MASTERPSY , 3 ноября 2012 года
надо позаботиться о себе - вы даже не представляете, как много энергии вы тратите на подавление неотреагированного горя и тревоги (просто эта энергия тратиться неосознанно, но существенно снижает жизненный тонус). Надо с психологом поработать встреч 5-10.


Написать комментарий:

Представьтесь: