Фитнес - это просто!

Вопрос:
Весна2011 , 29 октября 2012 года
Здравствуйте, очень хочется узнать, какие физические упражнения и нагрузки можно при почти вылеченной грыже межпозвонковой поясничного отдела 4-5 позвонок. Я очень люблю ходить за грибами, на охоту, но сейчас боюсь так много ходить, хотя поясница почти не болит. Спасибо!


Ответ:
ответ готовится