Главная > Консультации > Диетология для всех

Диетология для всех

Вопрос:
Аноним , 8 ноября 2012 года
Здравствуйте, Наталья Евгеньевна. Меня зовут Надежда, мне 27 лет, мой рост 177 см, а вес 130 кг. Я хотела бы спросить у вас какое количество калорий, а также БЖУ мне нужно употреблять для того чтоб вес снижался. Если это возм.ожно, то я хотела бы показать вам свое меню, чтоб вы сказали какие ошибки я допустила при его составлении


Ответ:
Наталья Евгеньевна Саркисьян
врач диетолог-терапевт, специалист сети клиник эстетической медицины "Гранд-Клиник"
Здравствуйте, Надежда. Соотношение Б-Ж-У 14%-30%-56% Калорийность примерно рассчитайте 1300 ккал в день. Приходите на прием и я с удовольствием помогу вам составить примерный план питания. Записаться можно по тел 495-66-333-77



Комментарии:


Аноним , 12 ноября 2012 года (автор вопроса)
Добрый вечер Наталья Евгеньевна, спасибо Вам за ответ, я бы с удовольствием записалась к Вам на прием, но я живу не в Москве. Еще раз спасибо


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
12 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь