Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
ФрОсЬкАаааа , 10 ноября 2012 года
Здравствуйте,мне 13 лет,мой рост 165 а вес 71кг,дело в том что у меня очень тяжёлые кости,но "Тяжёлые кости" это не оправдание моему весу,я не выгляжу на 71,скорее на 58-63,я полненькая девочка,у меня есть ухажёры,и по мнению моих друзей я красивая и мне не нужно худеть,но в моём возрасте вес 71 кг-просто кошмар для меня,посоветуйте мне пожалуйста что-нибудь.


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
я не считаю, что ваш вес - это кошмар. Для вашего роста, для возраста физиологических изменений (13 лет) - нормальная штука. Зачем вам держать эту нелепость в голове? Зачем она вам нужна? Зачем мучить себя страхами, что вы некрасивая, когда вам говорят:" Ты красивая". Вы хотите нравиться другим? вы нравитесь. Это просто идея, мысль - что 71 - это кошмар. Поймите, это просто идея. Замените ее на другую - вы высокая, интересная. Почему бы это не замечать вместо мучения, которое вы себе устроили?



Комментарии:


ФрОсЬкАаааа , 11 ноября 2012 года (автор вопроса)
Спасибо большое за вашу поддержку!
MASTERPSY , 12 ноября 2012 года
Всегда обращайтесь! выбирайте себе правильные мысли о себе, которые делают вас счастливой, а не несчастной.


Написать комментарий:

Представьтесь: