Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Здравствуйте!Подскажите мне пожалуйста как взять себя в руки и не лопать? Мне сейчас 31 год .С 20 лет стала бороться с лишним весом .До замужества вес был 48-50 кг в 18 лет .В 19 лет родила.После родов вес опять стал 48 кг ,так продлилось год и потихоньку вес стал рости ,много стала кушать сладкого,через год в 20 лет вес стал 70 кг и тут я стала сидеть на разных диетах .10 кг сброшу за месяц а потом за 3 недели наберу 12 кг и так я дошла до 100 кг в 30 лет .За год сбросила 14 кг много спорта и белковым питанием. На сегодняшний день вес 86 кг .Но самая главная проблема у меня это сильная тяга к сладкому я ночью встаю и в холодильник за конфетами.Могу в 12 ночи пойти в магазин за пепси и конфетами.В день съедаю где-то 4 батончика шоколадных и плюс пирожные и пепси и немогу остановиться.Стоит мне только подумать что я с завтрашнего дня не ем сладкого как мой организм просит еще больше,а если и выдерживаю без сладкого так это месяц не больше.Мне даже родители сказали если снизишь вес они мне дадут 1000$,но нет меня это даже не мотивирует.Хочу очень сменить свои привычки питания,вижу что покрываюсь жиром,лицо круглеет,но не знаю как себя взять в руки.Может Вы поможете мне ?как мне быть? как измениться? Всю молодость проходила в балахонах,а так хочется красивое платье в стройном теле...