Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
TOK , 3 декабря 2012 года
Похудела на 45 кг. потом набрала 5 кг. опять похудела на8 кг. теперь постоянный страх набрать вес но при этом опять набрала 3кг.Как заставить себя взять в руки и опять вступить в борьбу.Спасибо


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Здравствуйте, с какого веса и в какой срок и на какой программе вы отпустили 45 кг? И сейчас - возраст, вес. рост?



Комментарии:


TOK , 4 декабря 2012 года (автор вопроса)
Здравствуйте.Я начала худеть с 2007г. считала калл. +разгрузочные дни за 8 м. похудела 45кг.потом набрала ,система -60 понравилась на ней тоже сбросила но сейчас набираю рост172,вес76кг. 44года.Спасибо
TOK , 4 декабря 2012 года (автор вопроса)
Вес был 120кг.


Написать комментарий:

Представьтесь: