Фитнес - это просто!

Вопрос:
Дефачка , 16 декабря 2012 года
Здравствуйте Анна! Я сейчас сбрасываю вес после родов и мне надо подтянуть фигуру практически по всем фронтам. Занимаюсь дома, инвентарь кое-какой имеется, вот только системы нет. Не могли бы Вы мне помочь составить правильный план тренировок?


Ответ:
ответ готовится