Вопрос:
OsWiN
,
4 января 2013 года
здравтсвуйте! у меня сильный страх остаться одной. мне все время кажется, что я никому не нужна. а все из за одной неприятной истрии, в свой адрес я услышала такую фразу " никому она не нужна и никто ее не полюбит" теперь вижу во всем подтверждение этого высказывания. в своих отношенях с молодым человеком,и с самыми близкими друзьями.могу себе накрутить очень нелепые мысли вплоть до суицидальных.
и ещё одно- я все время кого-то копирую.когда общаюсь с человеком начинаю вести себя так же как он. т.е. такие же движения,интонации, мнения...или порой какое то время "станвлюсь" человеком, который мне не безразличен...боюсь высказать свое мнение.мне порой кажется что от меня самой ничего и не остается...хотя это продолжается так давно что я не знаю есть ли "я" как личность? или только сплошные обрывки характеров и вкусов других людей?
Ответ:
|
|
вы очень точно подметили в конце своего поста мои собственные ощущения от вашего письма. "Порой мне кажется, что от меня ничего не остается". Т.е. вы хорошо передали свою проблему, я поняла вас, как мне кажется, почувствовала вас. Решение вашего вопроса не будет быстрым. Потому что суть проблемы - самооценка, отсутствие опыта опоры на саму себя, зависимость от авторитетного чужого мнения, недостаток прочувствованных личных границ, страх отвержения. Все это серьезные вещи, они требуют к себе серьезного внимания и трепетного отношения. Т.е. работа это небыстрая, но необходимая, чтобы почувствовать себя человеком. Поэтому для вас моя рекомендация - работа с психологом - достаточно длительное время, потому что ваш вопрос затрагивает глубокие пласты вашей личности. По времени - минимум месяца два-три. Но вы не бойтесь такой работы, не бойтесь вложений, сил в эту работу. Она стоит того. Впрочем, если вы готовы еще жить в таком режиме какое-то время, тогда лучше не тратьте свои деньги на психолога, потерпите еще сколько -нибудь. Потому что пока ваша точка "икс", точка "все, не могу и не буду так жить, буду меняться" - вот пока это ощущение к вам не придет, психотерапия навряд ли вам поможет, т.к. мотивация значит еще не созрела. Если же вы готовы работать и меняться - я согласна сотрудничать с вами и стать вашим психологом. Скайп-консультации.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Снова в строю…
2 дня назад