Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
АриАднА63 , 10 января 2013 года
Здравствуйте. Может быть Вы мне поможете. Мы живём с мужем уже 29 лет. Обо вём не буду, можно книгу написать. На данный момент, ситуация такова: дочь взрослая, живёт очень далеко с семьёй. И оставшись вдвоём ,я понимаю что муж стал хамом.Например, разговаривая на улице с друзьями может выражаться нецензурной бранью, я находясь в своём дворе слышу, делаю ему замечание причём неоднократно.Никакой реакции. Потом дома начинаю на повышеных тонах объяснять, как ребёнку что так нельзя, и т. д. В ответ слышу :заткнись, отвали и может даже матом. Доводит меня до сердечных приступов, я тоже начинаю кричать. А самое неприятное, что я поняла для того чтобы его угомонить, и самой получить моральное удовлетворение я должна к примеру обозвать его быдлом колхозным( это самое большое оскарбление).Только после этого он успокаивается, до следующего раза. В последний раз я предложила ему валить в свой колхоз и там вести себя таким образом.У нас жильё , дом и квартира мои,но я никогда не позволяла себе его выгонять, хотя причин было много. В общем дошли до развода. Что делать?


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
ваша ситуация содержит много нюансов, которые, разумеется, вы не можете передать в письме. И мне действительно непросто сориентироваться по таким обрывочным сведениям. Знаете, нередко бывает, что, вырастив детей и оставшись спустя многие годы снова вдвоем, супруги вдруг обнаруживают, что отдалились друг от друга. Раньше, занимаясь общими делами, детьми, этого не замечалось. А потом вдруг стало очевидно. Возможно, у вас такая ситуация? Вы спрашиваете, что делать. А вы сформулируйте для себя, чего вы хотите. Только задачи по типу: "Хочу, чтобы он изменился" не нужно ставить. Это всегда бесперспективно. Ни вы, ни психолог не может изменить другого человека. Если вы хотите брак сохранить, значит посмотрите, насколько жизненно важно для вас, чтобы супруг не матерился, когда общается с кем-то на улице. (Я так поняла, что вы слышите это, находясь в другом месте). Если вас рядом нет в этой ситуации, то оставьте ему свою территорию - право выражаться нецензурно с кем-то еще. И не надо ему как ребенку объяснять - мужчины же критику не воспринимают как руководство к самоулучшению. Другое дело, если он с вами изначально так общается. Но тогда вы нечетко описали ситуацию.



Комментарии:


АриАднА63 , 14 января 2013 года (автор вопроса)
Спасибо, что уделили мне время. Хоть моя ситуация не самая худшая в сравнении с другими, всётаки хотелось бы получить полезный совет.Уточню, что раньше он не матерился вообще. поэтому я так возмущена его поведением. И возмущаюсь собственно потому.что кроме меня его выражения могут слышать соседские дети, да и старикам это неприятно.Тем более что наша дочь не слышала таких выражений когда была ребёнком.И я счтаю что если у него есть такая необходимость в этих выражениях, то есть места, где он может применить ненормативную лексику. Например на рыбалке. И как мне себя вести если я всётаки невольно услышала его разговор? сделать вид что ничего страшного не произошло? Я уже думала по этому поводу, что может сама в чём-то виновата, но сдругой стороны, я же не требую невозможного.Хочу чтобы ое элементарно соблюдал провила приличия. Пугает то, что он вынуждает и меня на нелицеприятные выражения, после которых он какое-то время нормально себя ведёт. А ещё страшнее что я поняла, что я сама могу успокоиться только после того, как оскарблю его.
MASTERPSY , 16 января 2013 года
Ваши столь сильные переживания вызваны вашими же убеждениями и представлениями о долге и нормативах. я могу вас понять, как тоже человек. образованный и культурный. Но в данной ситуации позволит снять конфликтовать не аппеляция к тем правилам, которые вы считаете единственно возможными-вы уже убедились, что это не помогает-а гибкость в оценке. Нажимая на мужа, вы только провоцирует его на грубость, и он не отступает от своего желания выражаться так, как он хочет-он взрослый мужчина-и никому из мужчин не понравится, что ему будут указывать, как разговаривать со своими приятелями на улице. может дело даже не в любви к пару, а к праву иметь свою территорию и самому решать. Для мужчины это жизненно важно. тем более, что отцовский долг в этом смысле он выполнял нормально-при маленькой дочери не выражался, да и при вас только в ситуации яростного конфликта, который провоцирует вашим желанием, чтобы он следовал вашему понятию о "хорошем". да, вы упустили момент, когда можно было проще решить ситуацию-просто спросить, отчего он начал использовать ненорм. баварец-узнать, чем это важно для него. Проявив внимание и БЕЗОШИБОЧНОЕ отношение, а скорее желание понять, вы бы в 10 раз увеличили свои шансы быть услышанном. Вероятно, это время упущено. Рез ме: не надо его учить как правильно себя вести. дайте ему свою территории , но четко оозначает свои границы-где вы этого не допустите. не навязывать свое понимание. перестаньте так тревожиться о других (имудар неприятно)-предоставьте им право самом л себе позаботиться. С вами соглашусь ,правда, в моменте-пол детей. попросите его следить, чтобы детей не было рядом, когда он ругается, скажите, что он прекрасно с этим стадии-ведь он не ругался при дочери. т.е.старайтесь какое-то позитивное подкрепление давать ,не только требовать. ти еще-не стоит переживать, что получаете моральное удовлетворение, когда отзывает его в этой ситуации. Отпустите себя-вы слишком строги и к себе тоже. быть агрессивным, снять напряжение м помощью слов-естественная саморегуляция для человеческой психики. это просто необходимо для психоз и ярдов здоровья. если вас убеждали в обратном (Так никогда нельзя делать!)-оказали вам сомнительную услугу. культура необходима, но умение принимать все свои эмоции и выражать их-базовое условие психического здоровья б
MASTERPSY , 16 января 2013 года
Пардон за опечатки-пишу с телефона, корректировать неудобно
MASTERPSY , 16 января 2013 года
Где крупный шрифт -БЕЗОШИБОЧНОЕ-там должно стоять слово БЕЗОЦЕНОЧНОЕ
АриАднА63 , 17 января 2013 года (автор вопроса)
Спасибо Вам большое, ознакомившись с Вашими советами, ещё раз убедилась как правильно работает выражение: если не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней.Наверное, дело не только в этом, всё гораздо глубже. Просто у нас настал определённый возраст, так сказать климактерический. И уже не хотим друг друга прощать и понимать. Попробую следовать Вашим советам, если не поможет, буду принимать решение. Ещё раз спасибо.


Написать комментарий:

Представьтесь: