Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
tomashevskaya , 11 января 2013 года
Здравствуйте,Татьяна Львовна.После родов поправилась на 6 кг.Прошло почти два года,прийти в нужную форму не получается.Мой рост 163,вес 64 кг. Помогите вернуть мои 59 кг. с ув. Наталья Томашевская


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте, Наталья!
Для снижения веса вам потребуется соблюдение рациона низкокалорийного питания и дополнительные физические нагрузки.
В качестве рациона питания рекомендую вам низкокалорийную программу "Худеем за неделю". Питание по программе способствует снижению веса на 2-4 кг за 14 дней.



Комментарии:


tomashevskaya , 14 января 2013 года (автор вопроса)
Спасибо за ответ.


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь