Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
юлька888 , 11 января 2013 года
Здраствуйте! У меня такой вопрос! Я родила 1,5 года назад, и после родов я много прибавила. Как мне лучше придти к своему весу 60кг. если я щас вешу 90кг, рост 161, 21 год?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте!
Если вы уже не кормите ребенка грудью, то можете воспользоваться для снижения веса программой "Худеем за неделю". Питание по программе способствуйте снижению массы тела на 2-4 кг за 14 дней. Вам необходимо постепенно снижать массу тела, не быстрее, чем 4 кг в месяц.



Комментарии:


юлька888 , 14 января 2013 года (автор вопроса)
Здраствуйте! вот я хочу похудеть на 26кг до мая. Это возможно? И как можно сделать быстро и эфективно?


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь