У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:

Жирдяйка , 14 января 2013 года

Дело в том, что у меня очень накачанные ноги(до колена), а остальное - жирное. Худею, но ноги, естественно не убираются - мыщцы как-никак, а физические нагрузки с началом похудения увеличились. А я хочу тонкие голени, икры, изящные лодыжки. Как уменьшить мышцы?

Ответ:

Анна Миляева
Фитнес-эксперт, персональный тренер, бизнес-коуч

Добрый день!
Мышцы как вы выражаетесь, фактически нельзя убрать.
Единственное, что могу посоветовать, исключить нагрузку на икры: подъемы на носки или любые движения типа степ-аэробики или велосипеда.
Будьте здоровы!

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Фитнес - это просто!

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно