Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

я хочу научиться (хотя это наверно немного глупо сказано) любить себя такой какая я есть, и не терятся в общении с парнями.

нет, не глупо. просто, видимо, вы чувствуете, что это достаточно общая "вещь" и как к ней подступиться -вопрос. Я могу помочь вам. понимаете, за нелюбовью к себе стоит следующее: - ряд убеждений, которые снижают уверенность и не дают опираться на собственный позитивный опыт - высокая тревожность, которая тоже является результатом усвоенных ранее идей и представлений - привычка останавливать свои потребности и желания страхом и мыслями: "а если вдруг..", "да, но.. Поэтому научиться любить себя можно тогда, когда удается увидеть все установки, которые мешают вам стать смелой и естественной, избавиться от страхов. Чтобы все их увидеть и проработать, нужно определенное время, мужество, внимательность к себе и психолог. Потому что самостоятельно, как вы уже убедились, получается только в болото себя загонять. Нужна психологическая работа - терапия. Хотите перестать бояться и начать жить в удовольствие - готова с вами работать. Это потребует времени, определенных денег от вас и терпения, кроме того, придется прикасаться к тревожным переживаниям вашей души (что само по себе не очень приятно). Если вы готовы заплатить эту цену за чувство свободы и уверенности - напишите сюда и мы договоримся о первой встрече в скайпе, где обсудим детали. Если нет - тоже ваш выбор, но тогда ваша цена за него - тревога, неуверенность и, увы, вероятно, одиночество. Подумайте, это непростой вопрос - личная терапия - очень полезная и трудоемкая вещь. Не всякий способен к ней. Возможно - вы исключение из правил.