Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Аноним , 29 января 2013 года
Здравствуйте, Ирина! У меня вопрос о комплексах, о себе - рост 167, вес 56, симпатичная, но после родов постоянно себя сравниваю со всеми, кажусь себе толстой, рыхлой какой-то. И вообще чего-то с самооценкой беда, показательный случай, коллега на работе одного со мной возраста, есть ребенок, чуть выше ростом, на кг 10-13 больше, а я себя считаю толще ее, то есть я визуально не могу себя даже представить, не могу объективно смотреть в зеркало(((


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Сколько вам лет? и вы когда родили? Чем сейчас занимаетесь? Кто помогает ухаживать за малышом? И вот "рыхлость" - она в чем для вас выражается?



Комментарии:


Аноним , 30 января 2013 года (автор вопроса)
Лет 28, почти 29)) Ребенку почти 3. Вышла на работу, когда сыну было 1,6. Тк начальник отдела, оставлять все на самотек нельзя было. Есть бабули и муж. Вобщем все хорошо. Только кажусь себе бегемотом, размер остался прежним, до беременности была 55 (и не было в голове проблем, нравилась себе), сейчас с тем же весом, а все кажется, что пузо висит, уши и вобщем честно...мне кажется у меня все везде висит. Хотя спорт хоть и нерегулярный, но есть. Мучит вот это постоянное себясравнивание с окружающими и расстройства, что я больше.
Ирина Лопатухина , 30 января 2013 года
"висит" - вы имеете в виду, что кожа растянулась? Что упругость стала другая? А пробовали найти хорошего массажиста и взять курс 10-15 массажей через день на хорошем подтягивающем кожу масле? Вот продукция Кора для массажа оччч. хорошего качества и по деньгам вполне подходяще. Знаете, это ведь реальность нашей жизни - с возрастом и с родами то, что раньше было естественной красотой, приходится "подтягивать" и ухаживать...Увы...
Аноним , 31 января 2013 года (автор вопроса)
Обязательно задумаюсь о массаже. Но у меня есть подозрения, что если я буду весить хоть на 1, хоть на 10 кг меньше, все равно будет ощущение что я толстая( Латентный анорексик?
Ирина Лопатухина , 1 февраля 2013 года
Быть "толстой" - это для вас быть какой? Набросайте мне сюда метафор и ощущения когда себе сами говорите - Я толстая - какой для себя становитесь?
Аноним , 1 февраля 2013 года (автор вопроса)
Мммм...я смотрю в зеркало и вижу - жирные ляхи, толстый выпирающий живот, широченная талия и щеки как у хомяка))) Еще мне категорически противопоказан загар, а тело белое-белое и кажется таким неупругим. Вобщем опять вернулась к массажу) Может это не то, что вы спрашивали.
Ирина Лопатухина , 1 февраля 2013 года
Это не то, о чем я спрашивала) Вы опять прошлись по внешности. А я спрашивала скорее про то "Кто вы, когда вы - толстая" И тогда ответом м.б. "Я - неопрятная Тетка"..."Я стареющая" " Я...." - именно вашу какую-то идентификацию личностную, связанную с феноменом "Быть Толстым" Теперь я попонятней объяснила, что предлагаю?
Аноним , 7 февраля 2013 года (автор вопроса)
Нууу....))) (Задумалась) Я - расползающаяся, неуверенная в себе женщина средних лет, заглядывающаяся на всех мимо проходящих девушек)))))))))...Аж сама засмеялась)))
Ирина Лопатухина , 7 февраля 2013 года
))))) Тоже смеюсь....Предлагаю вам в течение трех дней позаглядываться на своих ровестниц - и тех, кто чуть постарше - как будет сравнение - в чью все-таки больше пользу?
Аноним , 7 февраля 2013 года (автор вопроса)
Хорошо, я напишу через три дня, пока думаю не в мою....не..... ну я тож ничего)))


Написать комментарий:

Представьтесь: