Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Эти быстрые шаги для меня предвестники того, что сейчас рывком откроется дверь и возникнет уверенный в себе, наглый человек, который будет задавать вопросы, на которые я ответить не смогу! И я буду плечи вжимать в голову и краснеть, потеть, сердце биться.. А про мужчин симпатичных.. Я начинаю чувствовать неуверенность.. Или пусть это даже будет женщина/девушка.. Как сегодня в автосалоне.. Я зашла с мамой. А там сидела такая девушка за столом и наблюдала за всеми.. Так нагло, с таким взглядом: "ну и чего вы сюда лохушки" приперлись.. Она такая вся тощая сама, стильная (у них там дресс код обалдеть).. Я думаю - у меня неуверенность в себе при виде успешных и красивых людей, к коим я хотела бы себя причислять.. И мне все кажется, что даже когда я классно выгляжу - я как будто одолжила все это.. И не достойна в окружении иметь таких людей.. Они не захотят меня воспринимать и уважать.. И мне кажется, что они как будто про меня думают: ну чего она сюда приперлась, она же все равно лохушка.. У меня богатая семья.. А замуж я вышла за небогатого парня. Но он дает мне любовь и каждый день смотрит как на божество, снизошедшее до него. Но живем мы по моим меркам хуже. То есть он не может мне дать тот уровень, который был в семье.. поэтому когда я иду куда-то с матерью - будь то дорогой фитнес-центр, или спа-салон или вот сегодня салон-авто или бутик дорогой одежды, где мама может позволить купить шапку за 9000р. (а у меня зарплата чуть больше).. я очень комплексую.. в результате это вылилось в то, что я вобще в присутствии людей "с антуражем" (ну думаю представляете себе).. начинаю просто в ступор впадать.. даже не могу вопрос до конца дослушать...и сейчас даже боюсь звука этих уверенных шагов. Сегодня в авто-салоне мне хотелось убежать, выпрыгнуть из тела просто, я не знала куда себя деть, как не покраснеть, чтобы не показать, что мне неловко.. Что ОНА смотрит на меня.. Она, которая сидит в престижном бизнес-центре, на тоненьких шпильках, куртя в руках последний айфон, пальцами с аккуратным маникюром...своими надменными глазами свярлящая и вдобавок я ее видела в какой-то фотосессии местного популярного фотографа.. Ирина, вы меня извините пожалуйста, что так много информации, это просто крик души.. Я ходила к психологам.. Советы попить персен и глицин мне не помогают:((

Знаеете, тот, кто правда внутренне в себе уверен никогда не будет смотреть на Других с наглостью, с превосходством. Никогда не будет вызывающе крутить в наманикюренных пальцах дорогие побрякушки... Скорее всего вот такой стиль - это защита от еще бОльших чем у вас комплексов... насчет пресена и глицина - по какому поводу и какой психолог вам посоветовал это попить? И еще - расскажите немножко про свои отношения с родительской семьей сейчас. Чувствуете ли вы себя сейчас "их дочкой" - частью их семьи? И еще - вам - если абстрагировтаься от ваших иррациональных страхов - нравится ваша работа? Вот консультировтаь людей в нотариальной конторе?

Почему то не задумывалась, что такой стиль - это защита.. Но наверно в этом есть доля правды! Даже не доля, а 100%.. Персен и глицин мне советовала психолог год назад, когда у меня умер дед.У меня после этого начались страшные мигрени, я вызывала скорую 4 раза, я думала, что умираю! У меня отца убили, когда мне было 10 и с тех пор со стороны отца я у бабушки с дедом была одна единственная.. Они всю душу в меня вложили! Пишу и ком подступает к горлу и даже слезы к глазам.. Деду было 83 бы.. бабушке сейчас 82.. Бабушка совсем сходит с ума одна, почти год она постоянно твердит о нем, в одиночестве,в разрухе и грязи, совсем себя не обслуживает почти.. Дед умер 26 февраля.. 2 недели в больнице.. Умер от осложнения гриппа.. Когда он лежал в реанимации он был такой худой, ему вставили трубку для отвода мочи.. Я ездила к нему все это время одна. (реву сижу).. И с бабушкой тоже тяжело мне.. Я постоянно чувствую вину, что мало уделяю ей времени, хотя звоню каждый день, езжу раз в неделю, продукты, готовлю, подстирываю...Я думаю постоянно о том, что когда она умрет, я приду а там ее лекарства, записочки рецептов ужасным почерком, грязные платки в карманах, старой рваной одежды, какие-то баночки. таблеточки(она у меня Плюшкин)....Она серая вся, грязная как бомж, вся в морщинах, а я ее еще так подстригла плохо, как из под тифа, клоками.. господи, как же я боюсь, что она умрет:((( сейчас замочила ее простыни и так ее жалко.. я как будто заживо ее хороню... Она у меня в больнице лежала с переломом, я ночевала с ней, потому что звонили из больницы и говорили, что санитаров вызовут.. А там 20 человек в палате.. тараканы.. Утки эти.. А она бредит.. к кровати привязали.. губы сухие все в чем-то белом..глаза чужие пустые, абсолютно сумасшедшие.. Как же я боюсь, что она сойдет с ума....:(( Мама у меня очень хорошая.. Мы с ней подруги, она молодая.. Но у нее столько проблем у самой. Она мужа похоронила считай.. Сейчас без любви живет.. Она очень заботится обо мне. Иногда черезчур. Контролирует все, дает оценки.. Я не знаю что еще написать.. Я могу много рассказать.. но не знаю какую область охватить.. Я не чувствую себя их дочкой. Я сама по себе.. Иногда когда прихожу в их красивую квартиру, двухэтажную чувствую себя в гостях.. а на маму вдруг смотрю отстраненно, как на Женщину.. А иногда, когда она приходит в нашу крохотную квартирку, пить чай на кухне 6 кв.м., где не повернуться.. я не могу найти себе места и просто пить чай, я что-то тру, мою.. Мне очень некомфортно.. И иногда я очень одинока. У меня много подруг (относительно).. я много с кем делюсь.. но от этого не легче.. Любимый меня поддерживает, каждый день говорит как любит, какая красивая.. Я улыбаюсь, но тревога и клокот в груди не проходят.. Они начинаются с самого утра.. чувство я называю "сейчас что-то произойдет"........... Работа мне нравится.. я люблю разговаривать с людьми, особенно с адекватными.. слушать их истории, люблю многих бабушек и дедушек, знаю многих по голосу и кого-то даже по шагам.

Да уж...Сочувствую вашим потерям. Очень трудно пережить смерть близкого. Но еще труднее наблюдать за каждодневным угасанием любимого близкого - я сейчас о вашей бабушке говорю. А мама принимает участие в уходе за бабушкой? Это мама ее тоже трагически погибшего мужа ведь? Думаю, что вы находитесь под влиянием сильного стресса сейчас. Отсюда и эти приступы неуверенности в себе может быть...Авы к психологу обращались за помощью? В горевании помогает, когда плачешь именно кому-то. В каком вы городе- могу поспрашивать коллег и порекомендовать вам обратиться к хорошему. И здОрово, что у вас рядом любмый мужчина, это очень здОрово, правда.

Спасибо за сочувствие! мама участие не принимает. У них обиды друг на друга. А может иногда поздравить через меня с праздником. подарок передать.. Дедушка с бабушкой никогда не любили не мою маму ни ее маму (другую бабушку).. а точнее ненавидели... К психологу обращалась вот тогда после смерти.. к бесплатному в поликлиннике. посоветовали глицин попить..Афабазол, персен.. Я живу в Ярославле. У нас говорят Манучарян сильный очень врач. Но я боюсь идти. У меня протест внутренний... Я так не хочу напрягать кого-то своими проблемами..Грузить.. А мне в ответ скажут: ну и что?! краснеет она, сердце стучит.. Вон некоторые без ног без рук живут и не жалуется.. А ты ноешь.. Говорят он строгий! И не будет сюсюкать..а потом я никак не могу найти решения..как мне научиться отпускать эту тревогу и страх.. Как переключать внимание.. Сейчас начала читать доктора курпатова, говорят дело пишет.. Сегодня от стука в дверь и высунувшегося лица стильного молодого человека встала резко и убежала.. вот до чего докатилась

Вы имеете полное право "грузить" психолога своими проблемами, вы ведь ему за это деньги платите, и он вас выслушивает - это его работа. Хотите спрошу кто из коллег в Ярославле принимает? А насчет "некоторых без рук и без ног" - так что, если в Зимбабве дети голодают - нам тоже есть перестать что-ли? И самой - наедине с собой и по книжкам - научиться работать с такого рода потерями - страхами - состояниями - по-моему так просто невозможно..Всегда нужен Другой - сочувствующий, принимающий, помогающий - чтобы страхи начали растовряться и попускать...

Ирина, спасибо Вам за Вашу отзывчивость, буду благодарна, если спросите у коллег!

Разместила запрос на терапевта в Ярославле в нашем проф. сообществе, как что-то народ ответит, дам вам знать

я очень буду ждать.

К сожалению у меня нет коллег в Ярославле. Но посоветовали вот тут посмотреть: http://www.b17.ru/masters/yaroslavl/ Удачи вам)

Юля Александрова +79104223178 вот еще дали из Ярославля коллегу и она там народ знает, может кого еще порекомендовать