Диетология для всех

Вопрос:
Аноним , 3 февраля 2013 года
Мой вес 95 кг, рост 167, возраст 50, сильно болят суставы,ноги,пока не расхожусь хожу как инвалид,сильно хочу похудеть,не могу смотреть на себя в зеркало,,,,помогите,,,


Ответ:
ответ готовится