Фитнес - это просто!

Вопрос:
YanamamaViki , 4 февраля 2013 года
Здравствуйте! после родов прошло 1,5 года, ооочень поправилась,сейчас почти 100 кг при росте 156см! в арсенале боеприпасов имеется-велотренажер,обруч,резин. шар)))))))) вопрос- сколько примерно по времени нужно проезжатьза день? и как преодолеть страх перед очедным занятием,болит все ужасно!!!


Ответ:
ответ готовится