Фитнес - это просто!

Вопрос:
ksushen , 9 февраля 2013 года
Здравствуйте! Я занимаюсь спортом уже более 3-х лет *(регулярно) Честно говоря,не помню сколько я весила когда пошла заниматься.НО вес мой всегда варьируется от 58 до 63. Последний год я усиленно занималась,я наконец нашла в этом не только пользу, но и удовольствие,я разнообразила тренировки - зал, фитнес, тайбо,бег,силовые(групповые и зал).Ходила в сауну,бассейн.Я нормализовала питание.Мое тело стало более подтянутым,но честно говоря,иногда до слез доходит - я столько времени и сил на это трачу, плюс во многом себе отказываю,но дав слабину на полторы недели - я приболела - я набираю те же 2 кг, и становится очень обидно, да поймут меня люди,которые занимаются спортом..Я вижу этот жир на животе и думаю - а стоило ли только потеть?если несколько дней и он снова тут)))Я просто хочу услышать мнение профессионала.Еще раз говорю,что питание я нормализовала.Я не увлекаюсь никакими диетами, просто начала с правильного питания.Ну конечно иногда себя балую,но точно не часто..Жир у меня на животе,и талия не выражена.


Ответ:
ответ готовится