Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
Аноним , 12 февраля 2013 года
Здравствуйте Анна! Мне 53 года,лишний вес 15кг, не спортивная + хондроз, артроз. Занимаюсь стрейченгом и суставной гимнастикой по видео.Это для суставов, а чтобы сбросить вес ? Ваши рекомендации ? И ск. дней в неделю надо заниматься? Спасибо.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Худая корова - еще не газель.

fruktrik
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь