Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
Аноним , 12 февраля 2013 года
Здравствуйте Анна! Мне 53 года,лишний вес 15кг, не спортивная + хондроз, артроз. Занимаюсь стрейченгом и суставной гимнастикой по видео.Это для суставов, а чтобы сбросить вес ? Ваши рекомендации ? И ск. дней в неделю надо заниматься? Спасибо.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
23 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь