Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
MISSEVA , 21 февраля 2013 года
Здравствуйте, Анна! Скажите пожалуйста, я занимаюсь дома. делаю упр. на все группы мышц 1 час + упр. с гантелями по 2 кг. Можно ли выполнять упр. каждый день или необходимо всё же давать время мышцам для восстановления и делать их через день? Заранее благодарю за ваш ответ.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
23 часа назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь