Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
MISSEVA , 21 февраля 2013 года
Здравствуйте, Анна! Скажите пожалуйста, я занимаюсь дома. делаю упр. на все группы мышц 1 час + упр. с гантелями по 2 кг. Можно ли выполнять упр. каждый день или необходимо всё же давать время мышцам для восстановления и делать их через день? Заранее благодарю за ваш ответ.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Худая корова - еще не газель.

fruktrik
1 день назад
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь