Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Аноним , 12 марта 2013 года
Добрый день. Не могу справиться с лишним весом. Вроде бы все в норме, а вот живот даже уже начинает свисать, качаю пресс, ничего не помогает. Как выработать силу воли и не есть?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Укажите ваш рост, вес, возраст, примерный рацион питания на день и уровень физической активности (профессия, дополнительные физические нагрузки).



Комментарии:


Аноним , 23 марта 2013 года (автор вопроса)
Здравствуйте. Мой рост 172 см., вес 96 кг. питаюсь 2 раза в день - на обеде, и вечером. Работа сидячая за компьютером. Физические нагрузки - только домашние дела, летом дача и огород.


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alena alena alena irek Marta21 onneksi PoleNata raskatov S o n a r r shtokan11 solnce1

Всего на сайте: 13
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
2 дня назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь