У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:

highfly , 14 марта 2013 года

Как бороться с обжорством при ПМС. Просто у меня ПМС длится около 10 дней и в этот период хочется всего жирного, мучного, не могу остановиться... Как психологичски с этим бороться?

Ответ:

Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт

Думаю, что прежде чем бороться психологически, хорошо бы сходить к хорошему эндокринологу, проверить уровень гормонов в эти ПМС - ные дни и спросить о медикментозной м. б. коррекции гормонального фона - и соответственно тяги к жирному и мучному. И еше - если у вас есть какие-то изменения в яичниках - в матке -это тоже может провоцировать припадки аппетита. Так что обследуйте прежде всего свое здоровье, а потом и про психологию можно будет задуматься...

У меня такая же проблема! У меня 7 лет назад удалили маточные трубы, в связи с этим, видимо, ужасный ПМС. Причем, начинается сразу после овуляции, хоть шоколад с селедкой круглосуточно могу есть! Но участковый гинеколог не направляет к эндокринологу, говорит "ременс" попейте, может поможет!!! Я на себя грешу, что обжора, так может это и правда не от меня зависит!

Ирина Лопатухина , 19 марта 2013 года

Да, прежде чем в самообвинения уходить хорошо бы проконсультироваться с врачами...