Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

Вопрос:
Аноним , 25 марта 2013 года
Здравствуйте! у меня есть такая проблема.Я достаточно часто в голове моделирую ситуации разные..как сериал.Как этого избавиться и жить в реальности. вот моя история.Вот моя история. Воображариум,то место где я частенько бываю.Я там прячусь от реальной жизни.Там сухо, тепло,безопасно и там королева.Самая красивая,умная,милая, справедливая итд. Там мой маленький мирок.Если не сказать ничтожный. Как и когда я это место нашла... Первые упоминания об этом мире уносят меня далеко в прошлое.. на Украину.Мы сидим с Катей мечтаем и рассказываем о своих мечтах друг другу.Из того что я помню, я давала отпор 1 девочкев садике. Я очень любила эти моменты.В своих мечтах я была сильная, умная, всем нравилась.Мне так понравилось это ощущение значимости может быть.Я продолжила мечтать в школе..а далее и в институте.Персонажи менялись, но суть оставалась 1. Я была самой красивой , умной и справедливой.Я делала из своих друзей отрицатеьных персонаже и на фоне их чувствовала себя уверенно.Недавно я посмотрела интервью одной знаменитой журналистки, где она рассказывала про сто под которым прятала, когда обижалась на родителей.Может мой воображариум это- что-то вроде этого стола? У меня много друзей.Но иногда встречи сними я предпочитаю "свой мирок".Или даже иногда когда большая компания...я ухожу в воображариум.ии .. В чем моя проблема?


Ответ:

Татьяна Гер(асименко)
Медицинский психолог, гештальт-терапевт, высшая квалификац.категория
Проблема, как вы ее называете, не в наличии воображариума как такогого, а в свободе погружаться туда или не погружаться. Т.е. ваши фантазии-неплохой способ справляться со стрессом, обретать свое пространство, отдыхать; но не лучший способ развивать свои способности быть в контакте с другими людьми и реализовывать свои возможности. Поэтому хорошо бы взять в помощь психолога (гештальт -методы, интегративная гипнотерапия)-и развивать смелость быть в реальном контакте со всеми его возможностями и рисками для самооценки. Можно, конечно, прятаться от нарциссических травм (травм уязвленного самолюбия) в фантазиях, но жалко немного-ведь жизнь проходит мимо. Делайте чаще вылазки в реальность И психолог тоже в этой ситуации полезен-захотите, обращайтесь.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: