Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Oliviak , 26 марта 2013 года
Здравствуйте! Я недавно родила и кормлю грудью. Подскажите, пожалуйста, какое количество калорий мне необходимо съедать в день, чтобы молоко не пропало и вес постепенно снижался?


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Во время кормления грудью энергетическая ценность рациона должна составлять 2300 ккал в сутки.



Комментарии:


Oliviak , 27 марта 2013 года (автор вопроса)
А если я съедаю меньше? Это может отразиться на количестве и качестве молока?
  Отвечает Татьяна Львовна Пилат:
Да, может. А также это может отразиться на состоянии ваших костей, волос, ногтей, иммунитете и др.
Oliviak , 28 марта 2013 года (автор вопроса)
Спасибо, большое за консультацию! Надеюсь, когда перестану кормить, Вы подберете мне эффективную диетку!!!


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

krainsvetlana
2 дня назад
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь